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【教师培训】用心去感受

作者:刘春凤   日期: 2018年12月20日   来源: 本站原创

12月20日我校班主任工作坊中,不时传来年级组长、班主任老师们的阵阵欢笑声,今天是大家最后一次参加班主任培训。随着社会的发展,心理健康越来越受到人们的重视,心理健康教育成为了学校教育当中不可或缺的重大课题。面对复杂的教学和班级管理工作带来的工作压力,教师需要调整心态,积极应对。积极而富有活力的状态不仅是工作的基本态度,更是提升教师专业素养的心理基础。为进一步帮助我校班主任全面了解自己,提高应对压力的能力, 用开放的心接纳自己、包容他人,拉近老师与学生心的距离,学生德育处为班主任们开展了为期近三个月的、8次心理健康教育专题培训。

此次为大家培训的是国家二级心理咨询师、国际鼓励咨询师、国际职业协会(IPTA)TTT职业认证培训师李宏老师。她从了解彼此、情绪管理、有效沟通、建立合作等八个方面、分八次为大家进行了分析与讲解。在每次的培训中,李老师娓娓道来,为老师们营造了一个安全、轻松、彼此尊重的氛围;老师们认真倾听、用心体验、真诚交流,相互学习与分享、共同思考与探讨,往往在大家还意犹未尽时,长达两个小时的培训竟然已经结束了。

通过培训,老师们对心理健康教育有了一个更全面的认识,知道了其实使我们感到焦虑、抑郁、失眠、发脾气的不是压力事件本身,而是我们对压力事件的认知和看法,即如何看待压力、如何应对压力才是决定因素。李老师告诉大家,减压并不是灭压,而是将压力降低到可以接受的程度,从而促使我们更好地进步和发展。同时李老师还教大家学会管理自己的情绪。情绪是一个人的内心感受和主观体验,情绪活动是无时不在、无处不在的,只有当我们接纳压力带给我们情绪并与这种不良情绪进行对话时,压力对我们的影响就会下降。在培训中,李老师还对班主任们提出的疑问进行了详细解答。相信随着这些问题的解决,老师们在处理教学和班级管理工作中的问题时,会有更多的思路和技巧。

这次班主任培训虽然结束了,但课程的结束,仅仅意味着实践的开始。相信老师们会在今后把心理健康教育与班级管理工作、学生教育工作紧密结合起来,让每一个孩子的心中都洒满阳光,让每一个孩子的学习生活更加快乐。同时老师们以积极、阳光、热情、包容的良好心理状态投入工作,在实践中不断成长,遇见更好的自己,也让我们的教育工作更加快乐,让我们彼此的心灵如花儿般绽放,让我们的校园更加和谐。